こんにちは。夏休み、いかがお過ごしでしょうか。
子どもたちの元気な声が聞こえてくるこの季節、皆さまのご家庭でも毎日賑やかに過ごされていることと思います。
今年の夏は昨年にも増して暑さの厳しい日が続いていますが、それでも子どもたちにとっては楽しい季節。
海やプール、花火、夏祭り、虫取りなど、わくわくするイベントがいっぱいですね。その一方で、暑さや湿気、生活リズムの変化で体も心も疲れやすくなる時期でもあります。夏休み中のお子さんとの時間は、楽しい反面、大変なこともたくさんで体力も気力も使うものですよね。
つい自分のことを後回しにしてしまいがちですが、どうかほんの少しでも、ご自身の『休む時間』や『気を緩める時間』を大切にしてください。
今年の夏も、笑顔あふれる毎日になりますように。
